横向发展，就是平行方向，从一部门到另一部门，从一种职业转换到另一种职业，这是向通才的发展路线。在职场中的一种交叉培训、岗位轮换，可以激发兴趣，具有更大的挑战性。

　　1、成长阶段。0-14岁，这一初始阶段，处于打造基础时期，经历了幻想、兴趣与能力的成长，事关职业兴趣的选择。

　　职业发展的通道，具有一定的规律性，大多是呈现出三个基本通道：纵向发展、横向发展和螺旋发展。

　　关于职业生涯的规划与实践，郭朝刚指出：职业生涯发展呈现多元化发展态势，既有纵横单向发展，又存在螺旋式曲折中前进的形态；内职业生涯决定外职业生涯，由内而外共同促进综合能力升级。

　　职业生涯管理，根据组织发展目标需要，结合员工个人兴趣与需要，明确职业发展各个阶段的目标，组织通过给予个人必要的辅导与训练，促进员工获得持续的锻炼成长，将知识转化为能力，实现专业能力升级、职业进化，从成长到成功，创造价值的全过程。

　　职业生涯，一般指的是一个人在组织中工作、学习、实践过程中所经历的各种职业、职位与职务的集合。这涉及到一个人从步入成年，学校毕业走向工作岗位之后直到退休的时段。

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　　4、维持阶段。45-64岁，这是职业高原的维持时段。大多数的专精特新的职业精英、能手等核心骨干成员、逐渐成为咨询顾问、专家、领导。继续创造更大价值，做好团队管理、打造人才梯队。

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　　职业的成就，不仅在于知，更重要的是在于行。当一个人知晓了为什么而知，为什么而行之时，就一定会想方设法地攻坚克难，无往而不胜。

　　职业的升级进化，经历了从专业、到职业，再到事业的三个境界。职场就是一个专业化分工与协作的地方，这需要的是专业的人做专业的事。专业精进可以让一个人从新手成长为熟手、能手，直到成长成专家级别的高手；任何一份工作都需要这种工匠精神，专于一技、精于一艺，持续创造价值。

　　高级人力资源管理师，高级培训师，自媒体专栏作者。郭朝刚：集企业高管、培训讲师、专栏作者为一体的前行者

　　5、衰退阶段。65岁以后，这是处于退休养老的时段。有一小部分人会继续在职场做顾问、导师，大部分的人们退出职场选择各自的生活。

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　　鸡蛋，从外打破就是食物；从内部打破就是新生命！自我的职业生涯规划与实践，亦如此由内而外。

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　　前途是光明的，相信在曲折中终将前进。只要你勇于修炼好内功，自我精进不止，持续升级自我综合能力，唯有打造卓越的内职业生涯，才能创造崭新的外职业生涯，从而实现自我的功成名就，诚信利他回报社会，实现更大的自我价值！

　　如今，专业的人更需要职业化精神，具备职业素养。做好职业化标准的要求，从初级到中级，从中级到高级，这是一路打怪升级的进化过程。职业化的进修，需要专业的人具备综合的素质，具备良好的职业道德。

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　　2、探索阶段。15-24岁，在此阶段，面对各种诱惑，如何明确自我前行目标方向，在尝试过程中对比分析，经历试验、过渡，试行各种尝试性职业。

　　螺旋发展，就是纵横交织，既有纵向发展，又有横向发展，如上两种通道兼备。此举正说明了：前途是光明的，道路是曲折的。

　　自我设计职业生涯，亦或者请他人帮助设计职业生涯，基于兴趣立定目标，在组织需求的基础上，明确职业生涯规划的基本框架。

　　一个完整的职业生涯，既包括自我的内职业生涯，又包括社会的外职业生涯。两者相互结合，由内而外，内部决定外部。

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　　职业的整体框架，这是在职业目标定位时，必须考虑到内部因素与外部环境的影响，考虑与分析组织的晋升通道与个人能力状况，在知晓政治经济社会法律等外部因素的分析之后，真正认识到自我优劣势，可以扬长避短。做出5-10年的职业生涯发展目标，以及制定分段的小目标，并且辅之以各类学习培训计划，能力考核指标、绩效标准等，期间持续的修正与完善，想法设法地将理想转化为现实。

　　人的一生，选择某一种职业，立定理想目标而持续学习与实践，大都是经历着先谋生存而后谋发展，职业生涯伴随着我们，占据了40余年时光。如何才能实现从专业到职业，从职业到事业的升华，这需要有明确的职业目标，做好职业生涯规划。

　　将一份职业升华为事业，这是需要明确组织愿景与使命，认识到自我的理想信仰的。工作不再仅仅是一种谋生的手段，而是被赋予了更多精神层面的意义。为了实现更高的自我价值，积极实践创新，诚信利他，积极进取实现超我的目标。

　　3、创业阶段。25-44岁，这是处于创立期间。选择了一份为之长期坚持的职业工作，从适应到熟练，直到进入稳定状态，持续提升能力，创造价值。

　　内职业生涯，主要指的是一个的知识、技能，以及内心深处的角色定位、价值观、兴趣与职业动机等。这是自我人力资本投资的关键所在，具有核心地位。我们可能通过教育进修、培训项目、以及工作实践来实现知行合一，增知识、提技能、升素质三位一体。

　　人生的职业生涯规划，在制定职业目标时，必须明确职业生涯的五个基本阶段，在不同的阶段的特点与职业发展重点不尽相同。

　　纵向发展，就是从低向高，从初级到高级，从职员向领导进化的过程。这是职业发展的常态化路线。学而优则仕，仕而优则学。在学思践悟中升级能力，做出贡献，创造价值，一路向上升级。

　　职业生涯，则指的是一个人外在的社会地位、职业角色、金钱与资源等。这是由内职业生涯所决定与限制的。

　　管理者，从专业精进到管理进修，首先需要做到的就是认识自己，做好自我管理。孙子兵法有言：“知己知彼，百战不殆。”因此，做好职业生涯规划，立定长远的职业目标，并且做出中长期的职业发展规划，这是非常有必要且紧迫的。

　　职业生涯规划，从梦想起步，认识自己与组织，掌握方法与步骤，持续做到如下8个基本节点。

　　做好职业生涯规划，可以有效避免职业危机，即使陷入危机，居安思危时也能转危为安。做好职业生涯规划，具有十分重要的意义与功能。